Woebot v4.4.4

Woebot是一款可以帮助我们调节心态的软件你还可以通过我们的临床团队提供的100多个循证故事，通过该平台用户可以在线吐槽坏情绪，我们可以通过阅读然后掌握减轻压力的方法，从而来帮助你解压。

Woebot新版特性

我喜欢图表，因此我要求创作者更新你的情绪图表以显示其完整历史记录。他们还消除了一些发现在Jill Printer下方的错误。

Woebot是一款可以帮助我们调节心态的软件，这上面我们可以使用各种各样的工具帮助我们自己更加的了解自己，同时上面也为我们提供了各种各样的故事，我们可以通过阅读然后掌握减轻压力的方法，并且在上面可以使用认知行为疗法，在逐步指导中思考各种各样的情况，更加了解自己，感兴趣的朋友快来下载吧。

Woebot软件介绍

Woebot软件以使用认知行为疗法(CBT)的工具，在分步指导中仔细思考各种情况，并通过智能心情跟踪了解自己。

Woebot软件优势：

1.软件占用内存较小，并且没有任何广告的打扰，可以让我们使用的更加舒心，并且缓解了我们的压力。

2.随时随地都能够看到我们的记录，并且可以更新我们的情绪图表。

3.每天签到之后会获得相应的奖励。

Woebot软件测评：

Woebot给我们的生活提供了非常多的病例，让我们可以更加清晰的认识自己，并且为我们提供了各式各样的方法，让我们可以更加放松自己的心情，然后可以更加轻松的面对生活中的压力或者挑战。

详细信息

• 文件大小：15.1MB
• 当前版本：v4.4.4