男性家庭锻炼 v1.0.15

男性家庭锻炼是一款非常实用的健身指导工具。为不同的肌肉定制不同的锻炼计划该应用以男性健身为重心，比如功能齐全、实用便捷等，给用户一个实用的体验，该应用还有很多的特点，有需要的可以尝试一下。

男性家庭锻炼应用功能

* 卷腹

* 弓步

* 蹲伏

⋯⋯

有了这个最有效的家庭健身应用，每天仅需几分钟，您就能增强肌肉、获得精瘦又紧实的身材，且无需使用器材。强健的手臂、结实的胸肌、六块腹肌⋯⋯只要您紧跟我们的家庭健身锻炼计划、养成运动的好习惯，这些都不再是梦！

男性家庭锻炼新版特性

•UI优化

•性能提升

•bug修复

男性家庭锻炼应用介绍：

无需器材，在家就能增强肌肉、紧实身材！ 

想要锻炼肌肉、强身健体，并保持身材吗？试试男性家庭健身：专业的健身应用所提供的有氧运动，紧实身材、增强体力，无需任何器材，在家就能练出六块腹肌。 

我们为不同的肌肉群提供每日锻炼计划，共分为 21 个等级，涵盖身体各个部位。您可在各等级中定制适合自己的日常锻炼。 

男性家庭锻炼应用特点： 

* 21个等级的健身锻炼运动 

* 循环训练，提高肌力 

* 锻炼肌肉、减重、获得紧实身材 

* 自定义锻炼提醒 

* 自定义日常锻炼 

* 自动记录训练进度 

* 图表记录体重变化 

* 动画和视频指导，以及详细的动作描述 

男性家庭锻炼2020-08-05 版本: 1.0.15

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详细信息

• 文件大小：11.2MB
• 当前版本：v1.0.15