轻松健身 v1.1.0

轻松健身是一款非常专业的线上减肥瘦身平台软件会记录用户的运动数据，还可以记录你每天的运动量，科学的健身方法告别节食减肥的困扰，软件还能帮用户制定非常科学有效的健身方案，感兴趣的小伙伴赶快下载体验吧。

轻松健身宝典的介绍

一款专门为你量身打造健身宝典，拯救你的亚健康状态，用户可以通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。

轻松健身宝典的功能

1.视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材;

2.跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的;

3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案;

4.百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

轻松健身新版特性

1，新增聊天功能，可在App与教练进行交流 

2，优化部分体验

详细信息

• 文件大小：27.6MB
• 当前版本：v1.1.0