每天7分钟 v1.0安卓版

每天7分钟是一款全新的运动类信用软件还有详细的动作指导，这款软件内有非常多的教学视频，但是在生活中可能因为各种各样的事情不能维持锻炼的状态，喜欢的用户就快来下载吧。

每天7分钟app优势

陪伴式教学，不用背组数，不用记次数

还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体

专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼

基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处

建立在高强度循环锻炼基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身

每天7分钟软件特色

与好友竞赛，收获更多鼓励和支持

从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

随时随地锻炼，无需器材

每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

每天7分钟官方介绍

是一款运动健身类应用，这里有专业健身教练设计的健身方案，让您在家就可以随时锻炼，有效保持身材和减淝。

每天7分钟功能介绍

自动记录训练进程

每天提醒你锻炼

生动的视频引导

逐渐增加锻炼强度

30天腹部锻炼

30天全身锻炼

30天臀部锻炼

可以与朋友在社交媒体上分享

每天7分钟更新日志

改善了应用运行画面；

美化了应用运行环境；

修正了运行中的bug；

增加了应用的稳定性。

详细信息

• 文件大小：10.6MB
• 当前版本：v1.0安卓版