嗨瘦 v2.5.8

嗨瘦app是一款科学减肥瘦身的软件循序渐进，从运动细节到饮食习惯，一点一点健康，该软件上有非常多的健身小知识，感兴趣的朋友们快来下载使用吧。

嗨瘦2020-09-11 版本: 2.2.7

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嗨瘦版本记录

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嗨瘦app介绍

【嗨瘦】是一款专业且科学的轻运动健身软件。利用生活中的碎片时间，进行减脂运动，健身塑形。
打开【嗨瘦】，即可享受轻松瘦、健康瘦，随时随地减肥、增肌，练就完美身材。

嗨瘦核心功能

【碎片化时间利用】：为适应当代人快节奏的生活步伐，推出2分钟健身、7分钟睡前拉伸课程，从时间控制和难度控制2个层面找到平衡，从而达到科学、有效的利用碎片时间来进行健身和瘦身的目的。
【你的私人记录员】：打开嗨瘦，记录每日的运动量、科学推算每日卡路里消耗量；记录每日体重变化，在数据支持下为你提供私人化的科学减脂计划。数据支撑，科学配比，这样的健身方案才具备说服力。
【真人教练动作示范】：嗨瘦所有课程采用真人教练进行动作录制，点击动作视频观看教练标准动作示范，在教练配音指导下进行锻炼。在家即可享受私教上课的体验。
【科学配比BMI报告】：根据用户设置的体重目标，为用户提供提供科学的BMI报告，点击报告即可了解自身的体重处于哪个维度。用嗨瘦，帮助你回归到理想体重状态。
特色课程
【2分钟碎片减脂】：通过这套2分钟的课程，让你的身体短暂进入运动状态。通过平板支撑、侧弓步蹲、支撑抬臂、开合跳四组动作，迅速改善全身的血液分布与肌肉运动。
【7分钟睡前拉伸】：入睡困难？睡前花7分钟来拉伸全身，放松身心，提高睡眠质量。跟随视频中教练的示范动作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。缓解压力，舒展身体，帮助你更轻松地进入睡眠。
【嗨瘦】，你的私人化健身管理专家。轻运动，选嗨瘦，我们将竭诚为您服务。
后续会上新更多的健身课程，优化科学健身方案，敬请期待！

嗨瘦更新介绍

【全新首页】产品大叔小宇宙爆发，逼着程序员改版了首页； 
【计步功能】运营小姐姐纯靠暴走，瘦了5斤！于是逼着程序员增加了计步功能； 
【深蹲翘臀】首页新增了深蹲功能，随时随地练深蹲，为此程序员小哥熬秃了头。 
身材变一波，恋爱市场一大波！ 
姐妹们！国庆七天动起来！

嗨瘦2020-06-09 版本: 2.1.5

好心动！无需碎片，转动幸运转盘，直接抽取mate30 5G手机！机会太宝贵！快来嗨瘦，瘦身的同时还可以抽手机、领话费。苗条健康动起来，美丽暴富两不误，你还在等什么？

嗨瘦2020-05-15 版本: 2.1.0

初夏时节，阳光明媚，快和嗨瘦一起动起来吧，享受运动！享受健康！

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详细信息

• 文件大小：15.0MB
• 当前版本：v2.5.8