回春医疗保健操 v3.8.1

回春医疗保健操app是专为中老年人打造的健身操非常容易看懂学会，而且简单的动作技巧，本站就为大家带来本款保健操66节的完整版，不仅结合了多种按摩手法等在其中，有需要的朋友快来下载吧。

回春医疗保健操注意事项

1.撞伤、骨折、高热、手术卧床的病人、严重的脑血管、心血管病人，皆不可练。

2.个别动作不适合本人练的，可以不练，少练几个动作不会影响锻炼效果。

3.老年人不宜不低头，大弯腰，防止脑、心血管意外。

4.锻炼动作的速度不宜太快，锻炼的时间不宜过长，限制在30－45分钟之间，以全身放松舒服为度。

5.耗时54分钟 适合于清晨或傍晚锻炼。

回春医疗保健操应用简介

汇聚健身操系列教学视频，有氧健身操宝典；

视频硬件解码，排行优化，播高清视频无压力；

每天更新热门视频以及舞曲，支持下载到本地播放；

有空的时候为咱爸妈下载一个，娱乐生活健康身心；

回春医疗保健操应用信息：

中医按摩宝典大全、中老年健身操教学！ 回春医疗保健操它集中了我国导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了现代医学，解剖学，生物学以及预防，治疗和康复医学等基本理论和实践精华,长期锻炼能达到强身健体，医疗康复的作用。 回春医疗保健操内容丰富简单，简便易学，适应所有人群，通过拍打和按摩各主要穴位，调整全身器官，疏通并促进血液循环，加强新陈代谢，能达到身体动，经络通，脏腑活，气血行，防百病。为你和你家人的健康生活创造一点舒心,更适合中国人的体质需求！

回春医疗保健操软件特色：

搜索功能，海量舞蹈教学随时观看;

个性化推荐，视频推荐更优质;

离线下载功能，无网也能畅览视频。

详细信息

• 文件大小：12.0MB
• 当前版本：v3.8.1