5.0分
小月记app是一个专为女性朋友开发的手机软件可知道每月排卵、安全期等，小月记帮您记录及分析个人的经期状况，同时还会提醒用户经期到访的时间，密码保护更好的守护你的隐私，能够让女生们更加关注自身的健康。
小月记更新内容
v1.9.53 版本
v1.9.30版本
从现在开始，可以使用微信、QQ或者谷歌账户登录了。来试试吧。
小月记(小月记女生健康管理)是一款专为女性用户打造的进行健康经期在线管理的软件。本软件可以轻松根据用户的实际情况带来相应的准确记录管理，密码保护更好的守护你的隐私，还可以了解更多健康知识，能够让女生们更加关注自身的健康。
小月记APP是一款专为女生设计的经期管理工具。预测准确、记录方便，还有图形化的统计信息，帮助你更了解自己，能够让女性更加关注自身的健康，根据科学的预测和周到的提醒，让例假不再尴尬。
界面简洁清新，功能更直观
实时记录经期时间、痛经情况、流量问题等
不需要注册，直接打开就能使用
小月记亮点
1.科学的预测功能，让您有效的管理安全期、月经期和危险期的时间；
小月记软件介绍
专为女生设计的经期管理工具。预测准确、记录方便，还有图形化的统计信息，帮助你更了解自己。
小月记经期生活注意
首先就是要注意保暖。女性或多有这样的一种经历，经期前后受凉了，比如碰了很多的凉水，或是衣服穿的不够厚受凉了，那么这次或是下次的月经期间，就会有比较明显的痛经，所以女性需要注意保暖，身体温暖了，血液循环畅通，痛经才不会总是找上你。
其次是不吃寒凉等刺激性的食物。经期前后吃寒凉的食物，就会加重体内的寒气，造成女性血液循环不畅，经期的不适感就会增强。所以女性若是想要缓解经期不适，需要少吃过凉的食物。另外像是辛辣的食物，容易影响体内的激素水平，所以女性最好少吃。
另外要少穿紧身的裤子。很多女性或许看到这会意外，穿紧身的裤子也会影响月经？是的，若是女性总是穿紧身的裤子，下肢的血液循环就会受到影响，容易造成痛经等情况，并且因为紧身的裤子多不透气，造成局部的温度升高，容易滋生细菌，出现炎症的可能性会增加。
最后要注意多休息。现在社会女性的压力比较大，工作和家庭都需要很大的精力，即使经期也很难得到休息。但女性若是经期过于疲惫，或会使身体过于虚弱，血液循环不畅，造成经期不适感增加。所以女性经期的时候一定要注意多休息，少做家务，尤其是沾凉水。
小月记2021-05-13 版本: 1.9.47
爱自己，更美丽。\n继续改进用户体验。\n来试试吧。
小月记2021-04-12 版本: 1.9.45
爱自己，更美丽。\n继续改进用户体验。\n增加了对西班牙语、德语、法语、韩语、菲律宾语、泰语和马来语的支持\n增加了锁屏密码找回的功能。从现在起，绑定的用户不用担心忘记锁屏密码了。\n修复了一些手机虚拟按键遮挡应用内容的问题。\n来试试吧。
小月记2021-02-26 版本: 1.9.44
爱自己，更美丽。继续改进用户体验。增加了对西班牙语、德语、法语、韩语、菲律宾语、泰语和马来语的支持增加了锁屏密码找回的功能。从现在起，绑定的用户不用担心忘记锁屏密码了。修复了一些手机虚拟按键遮挡应用内容的问题。来试试吧。
详细信息
- 文件大小：7.5MB
- 当前版本：v1.9.49
