8H工间操 v4.3.0

8H工间操是一款为长期工作而得不得锻炼的人准备的app通过适宜的运动提高工作效率，同步训练，通过这款软件，欢迎大家前来下载。

8H工间操功能介绍

工作繁重，没时间动缺乏时间规划，颈椎腰椎犯了。

哦，我就是小白（土肥圆）！有没有运动量小，但又十分有效的运动？

没有指导，怎么运动我只想在工作期间稍微活动一下！

我想动动，一忙起来就忘了有没有工具能提醒我一下？

动作示范配有教练视频，标准的动作演示和精确的语言描述

8H工间操应用简介

运动提醒和监督

设置闹钟提醒运动时间，按日执行运动计划。

真人同步训练

全程语言督导，视频同步训练，有效进行动作演示指导。

运动计数和评分

用户在办公室手持手机，通过手机内置传感器，即可进行动作计数，记录训练进度。此外，通过精密算法和微秒级比对，还可以进行评分。

分享健身成果

运动完成后，积分分享，见证每个人的蜕变。

激励体系

通过app参与各类工间操活动，得积分，获取H币奖励。

8H工间操新版特性

1.工间操页面增加计步功能 

2.新增单车骑行视频： 

手机与单车连接后，结合视频，骑行体验更佳 

3.手环做操全屏: 

当连接手环后开始做操，页面自动跳转全屏模式

详细信息

• 文件大小：72.4MB
• 当前版本：v4.3.0