5.0分
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减约减肥功能特色
专业减脂方案
依据BTCM专业减脂理论体系，结合国内外减肥减脂、健身运动理论经验，由营养学家、运动专家、科学家团队共同研发，针对不同减肥减脂人群进行专业瘦身评测数据分析，量身定制的三种不同专业减脂方案：
－D28高效燃脂方案
练出好身材~
吃动结合的高效减脂方案，592个高效燃脂动作，4周减脂过程逐步进阶，七大营养素的丰富搭配，专业科学的减脂食谱，完美契合高效减脂瘦身方案；全身动态训练、抗阻塑形训练、拉伸放松训练的完美组合，满足食物欲望，低碳合理饮食，保证营养健康诉求的同时，快速瘦出迷人的S曲线。
T20极速燃脂方案
跳出好身材~
T20极速燃脂经过1年课程打磨与验证，分析万人瘦身的效果规律，采用时下流行的舞蹈、训练元素，搭配时尚前沿音乐，新颖的互动感画面，20分钟将心率逐步拉升到高点，在舞动和激情中收获意想不到的快速燃脂效果，课程简单有效，不分体质，不论性别，不惧年龄。
小轻轻越吃越瘦方案
吃出好身材~
以「小轻轻营养饮」为核心，量身定制的专业减脂食谱方案，国家营养师陪伴指导；
「小轻轻营养饮」是一款可以代替主食的减脂营养饮，结合亚洲人体质及饮食习惯研发，采用国外进口原料，安全无添加，配合量身定制的专属食谱方案，建立科学饮食习惯的同时通过小轻轻产品减少脂肪吸收，促进燃脂，达到“越吃越瘦”的瘦身效果，特别适合工作忙、压力大，运动量小、饮食不规律，对身材体型有更高要求、希望健康减脂塑型的人群。
实时记录分析
减肥减脂瘦身数据随时记录并进行历史分析，日、周、月三个时间长度全面分析，
减约减肥官方介绍
减约-AI减肥减脂专家
- 比你想象的更懂你
减约APP依托独创的BTCM专业减脂理论体系，将吃与动结合；同时运用AI准确计算，分析海量数据、智能优化，不断为用户提供科学的专属定制方案。
- 多套方案任君选择
减约APP为腰腹部肥胖的用户，潜心研发了AI瘦腰减肥减脂方案，该方案是首套运用人工智能技术的减脂方案，可以为用户推荐准确配餐及运动计划。为喜爱运动的用户提供了户外跑走燃脂方案、D28高效燃脂方案、T20极速燃脂方案，搭配方案中推荐的饮食，健康减脂；同时，贴心的减约也为"运
恐惧者"提供了小轻轻-轻食方案，不运动也能瘦~
- 智能工具贴心、方便
实时记录分析：数字不再是摆设，让减脂过程更直观
减约社区：海量干活，趣味内容，应有尽有
食物度量衡体系：食物与参照物的直观对比，使饮食记录更准确
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减约减肥软件简介
减约——智能健康管理专家，提供定制化方案、服务及专业内容，让您轻松管理身体健康。
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依据身体数据、饮食结构、和运动习惯，专家级测评帮你定位身体健康风险，并给出适合的改善方案。
- 多元化运动服务
提供丰富且多元的运动服务，AI瘦腰、户外跑走、T20极速燃脂操、D28高效燃脂计划等多种减脂服务任你选。
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